«Правильное питание школьника –
залог его здоровья, успеваемости и нормального развития»
Рацион питания школьника должен быть адекватен энергозатратам ребёнка. Современные школьные программы очень насыщенны и требуют значительных усилий и большой траты времени не только в школе, но и дома. Море информации, обрушивающейся на головы детей буквально отовсюду, создаёт большую нагрузку на нервную систему.
Составляя рацион для школьника, помните о балансе важных питательных веществ и витаминов!
